PREMI GYMならプロのトレーナーが指導

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余分な脂肪がなく筋肉質なボディを手にしたい、そんな希望を持っている方にご紹介したいのが鎌倉 ジムのPREMI GYMです。フィジークのコンテストに入賞した経験を多く持つプロのトレーナーが担当をしており、これまで幅広い年齢層の方に対して指導をしてきた実績があるので高い信頼が寄せられます。

PREMI GYMではマシンとヨガ、さらに食事の中から会員の要望や状態に合ったプログラムを考案してくれます。自分でトレーニング方法をあれこれと考える必要がなく、また短期間でも結果を引き出せるような内容を提案するので安心です。

この鎌倉 ジムではヨガに関するレッスンの多さも大きな特徴です。自分を見つめ直すなどメンタル面の調子を整える効果が期待できるため、ストレスも感じている方には特に喜ばれています。利用を検討したい場合には、見学や体験レッスンも行っているので、利用してスタッフとの相性などを確認してみてはいかがでしょう。